Programma en handout:
HANDOUT Lerend netwerk Blue Zone Twente 13 februari 2025
Gezond oud worden in zorgzame wijken en buurten, vanuit burgerinitiatieven die een stap extra zetten, om een nieuwe Blue Zone Twente te creeren vanuit verschillende activiteiten en perspectieven, maar met een gezamenlijk doel. Informeren, inspireren, van elkaar leren en elkaar helpen.
Organisator: Twentse Noabers: www.twentsenoabers.nl/blue-zone-twente/
Met medewerking van kennisinstellingen en gemeenten
11 Burgerinitiatieven aangemeld voor 13 februari 2025
PROGRAMMA LEREND NETWERK 1 13-2-2025
15.30 INLOOP KOFFIE THEE
16.00 WELKOM door Willem Joosten, voorzitter Twentse Noabers (pdf toevoegen)
16.15 INLEIDING door Birgit Muijsenberg, projectleider Blue Zone Twente
16.30 KENNISMAKING VOORSTELRONDE
17.00 SOEP MET BROODJE
17.15 interactieve sessie: kenmerken Blue Zone met Naomi van Stralen PHD UT
Zet alvast in je agenda:
Data volgende bijeenkomsten VERVOLG lerend netwerk Blue Zone Twente.
10 APRIL 2025 17.00 uur
12 JUNI 2025 17.00 uur
11 SEPTEMBER 2025 17.00 uur
1 november 2025 BLUE ZONE TWENTE OP DE DAG VAN DE TWENTSE BURGERINITIATIEVEN... februari 2026, .. april 2026, .. juni 2026, ..september 20261 november 2026 BLUE ZONE TWENTE OP DE DAG VAN DE TWENTSE BURGERINITIATIEVEN
MELD je alvast AAN voor deze bijeenkomsten van Blue Zone Twente via de mail (ook andere/nieuwe burgerinitiatieven kunnen zich nog aanmelden) birgitmuijsenberg@twentsenoabers.nl of 06-52326706
Welkom door Willem Joosten
Blue Zone Twente
Uitgangspunten: Begin bij dat wat er is, gelijkwaardigheid, wederkerigheid, solidariteit, rechtvaardigheid, vertrouwen (twentsenoabers.nl)
Honoreren wat er is, geeft ruimte voor wat er nog niet is (voicedialogue.nl) Wij honoreren en belonen de goede Twentse Burgerinitiatieven
Met humor, hoop en handelingsperspectief (klimaatgesprekken.nl)
Blue Zones: 6 gebieden op de wereld waar mensen gezond oud worden door een manier van leven met een aantal gemeenschappelijke kenmerken (Dan Buettner, De geheimen van de blue zones om 100 te worden, lessen uit de gezondste plekken op aarde, 2024)
1 Sardinië (Italie) 2 Okinawa (Japan)3 Loma Linda (Californië)4 Nicoya (Costa Rica)5 Ikaria (Griekenland) 6 Singapore
De 4 hoofd kenmerken van de blue zones zijn:
1. Beweging: (natuurlijke beweging)
2. Goede levenshouding: (zingeving en ontstressen)
3. Verstandig eten (verlaag calorie-inname, eet voornamelijk plantaardig, en drink verstandig)
4. Verbinding (sociale kring, geliefden, erbij horen)